年末の東京大賞典から、年が明けての中山金杯→日経新春杯→弥生賞と、3連系が好調で^_^
思えば2004年の有馬記念、2007年の日経新春杯の万馬券以来、苦節数十年…(^^;;
今年は絶好調！？
けど、フェブラリーは…＿|￣|○
今年はGⅠを是非取りたいものです！
で、
余裕が出来たので、長らく欲しかったアレを買っちゃいました♩
フレックスベル36kgとスタンドセット！
いゃぁ、結構思い切りました
けど、高いだけあって重量変更の簡単さには感動ものです！
ただそうなるとスクリューシャフトのダンベルが邪魔に…
20kg×2のセットは後輩にあげるのですが、
32kg×2の赤ラバーのセットはどうしましょう…
まぁいつか何かに使う時もあるかと、しばらく置いておきましょうか
↓いつもありがとうございます
今日は滋賀レイクスターズのホームゲームの観戦
後の予定があってハーフで退場しましたが
大迫力のアリーナの雰囲気にハルちゃんも
テンション上がってました
昨日は勝ちましたが、残念ながら今日のゲームは僅差で負けたみたいです…
↓いつもありがとうございます
週1回か2回できればいいほうの筋トレ
歳のせいか、この半年で筋肉がほとんど発達する様子がない
重量も伸びるどころか落ちてきてるし
やっぱり若い時とは筋力の発達が違うことを痛感している今日この頃です。
ちなみにウェイトトレーニングのみで、絞りは全くしてないのでお腹まわりはブヨってます…
背中もほとんどやってないので全くです。
けど年上のダウンタウン松ちゃんがいきなりあれだけバルクアップしてるので何歳からでも筋肉は発達するはずかと…
ただそのためには重量の漸進性が原則
今の30kgのウェイトでは限界なので
せめて40kgまでのアジャスタブルダンベルが欲しい…
パワーブロックの新型が欲しいのですが、サクッと170,000
…
到底無理
買えてもフィールドアのコピー品
まぁそれでも45,000しますけど…
サンタさんお願いします。
↓いつもありがとうございます
