ドック入り

今日は年１回の人間ドックに行ってきた。

去年は先生から

「この調子で行くと間違いなく生活習慣病ですよ～」

と、きつ～い一言を頂いていたので

今年は心を入れ替えて身体のケアには充分に気をつけ・・・

るはずはなく・・・

酒は飲むはタバコは吸うわで、さらに数値が悪化してたらどうしよと内心ハラハラ

で　

先生の所見は・・・

「血糖値も、コレステロールも正常値に戻ってますよ～

かなり努力されたんですね？」

・・・

何もしてないけど、思い当たる事と言えば・・・

結婚して奥さんが毎朝毎晩手作りの料理を出してくれてる事だけ

「それですね～

その調子で健康管理に気をつけてくださいね～」

いや、規則正しい食生活がこんなにも健康に影響するものとは知らなんだ

ほんと、奥さんに感謝です。。。

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